Kupilam hula-hop i nie zawaham sie je (a moze: go) uzyc, gdy tylko naucze sie krecic :P
Pierwsze koty za ploty, bo chec jest i kolo do krecenia jest :) Kupilam je za £12.99 w Argosie, to najtansza opcja jaka znalazlam. Jesli naucze sie krecic (POMOCY!:P) to byc moze kupie z wiekszym obciazeniem albo z masujacymi wypustkami. Nie chce sie tak od razu katowac :P
 |
| zdjecie jest moje, a nie wyporzyczone :) |
Tymczasem trzymajcie za mnie kciuki!!
A ja trzymam za Was, jesli macie jakies plany, by lepiej i zdrowiej zagospodarowac swoj wolny czas :) Jakie sa Wasze sposoby na lepsza forme po zimie? Ja planuje grac w tenisa, ale tu tak czesto leje (pada to zdecydowanie zbyt delikatne okreslenie!), ze szybciej nabawie sie jakiegos przeziebienia niz poprawie kondycje....
Mamy poniedzialek, wiec BYLE DO PRZODU!!!!!!!
UWAGA!! Tego typu notki np. zwiazane z aerobikiem, moga pojawiac sie czesciej..... Nie samymi kosmetykami czlowiek zyje :D
Uwielbiam hula-hop.
ReplyDeleteKręciłam w dzieciństwie, rzecz jasna.
Kto wtedy nie kręcił ? :)
Wróciłam do tego po latach :)
Dokładnie wiosną roku poprzedniego.
Początkowo nie było łatwo.
Cholerstwo non stop upadało ;)
Wszystko jest oczywiście kwestią czasu i praktyki.
Teraz to już uzależnienie :)
Nie wyobrażam sobie dnia bez kręcenia, potrafię kręcić naprawdę długo :)
Polecam i wytrwałości życzę :)
Tym bardziej, że efekty (fajny brzuszek) będą zauważalne bardzo szybko :)
mi czesciej upada niz sie kreci:P ale bede probowac! Dziekuje:)
DeleteUrok początków ;) Będzie dobrze!
DeleteTylko się nie zniechęcaj :)
Trzymam kciuki :)
raz jeszcze dziekuje! codziennie krece chwile :)
DeleteJa kupiłam sobie na pierwszy rzut w wypustkami nabawiłam się siniaków ;-) Jednak efekty zadowalające
ReplyDeletewidzialam siniaki u innych...i nie chce takich wlasnych!, chce by to byla przede wszystkim zabawa, ale jesli naucze sie na tym to moze sprobuje tez tego masujacego:P z wypustkami :)
Deleteja nie umiem tym krecic :D
ReplyDeleteja tez jeszcze nie :D ale wielu rzeczy sie naumialam:P, wiec i tym razem srpobuje! SPROBUJ ZE MNA! tylko musi byc z obciazeniem i na poczatek dosyc szerokie :)
DeleteTeż kupiłam kilka miesięcy temu,chwila praktyki i od razu sobie przypomnialam jak się kręci:) no i teraz idzie super:)
ReplyDeletetroche Ci zazdroszcze :))) u mnie chyba daleka droga do stwierdzenia "idzie super"....
DeleteNie umiem odrazu mi spada :((((((
ReplyDeletebuu:(( probuj, probuj, ale jesli to nie da rezultatow to powinnas zmienic na wieksze, bo wiekszym latwiej krecic....
DeleteKręciłam raz z wypustkami, może 5 minut.. siniaki na całym brzuchu i plecach. Raz mi zjechało po udzie i miałam małe siniaczki tam gdzie wypustki się wbiły.. Ogólnie tragedia, ale po jakimś czasie już nie powstają, więc mam ochotę zakupić i się w końcu nauczyć kręcić :D
ReplyDeleteodwazna bestia z Ciebie :)) powodzenia!
DeleteJa mam takie zwykłe hula hop i nim kręcę :)
ReplyDeleteDo tego Ewka, skakanka + 8minute abs
niezle!:) ja mam plyty Ewki, ale wydaja mi sie takie chaotyczne, bez rytmu.... ale mam tez od groma innych, lepszych, wiec moze tez zaczne cwiczyc z ktoras z nich :)
Deletegdybym miała więcej miejsca na chacie, to pewnie bym poużywała ;)
ReplyDeletezawsze mozesz krecic bez hula hop :))
DeleteTeż chciałabym się nauczyć kręcić hula hop! :) A co do masujących hula hop to słyszałam, że jest dość bolesne przy kręceniu ;( http://copacabanaa.blogspot.com/ zapraszam na mój początkujący blog
ReplyDeleteGeneralnie zbieram się do robienia 6 weidera, heh ale ciężko się zmotywować :)
motywacja to najtrudniejszy element cwiczen .... bede trzymac kciuki, by sie udalo :) na Twojego bloga na pewno zajrze!
DeleteSuper!
ReplyDeleteJa też chcę, ale nie mam gdzie, no i muszę jeszcze trochę poczekać z ćwiczeniem po operacji.
Jako dziecko uwielbiałam hula hop i kręciłam nim jak szalona. ;-)
najlepiej upewnij sie, czy krecenie Ci nie zaszkodzi.....a jesli chodzi o miejsce to tez mam go niewiele, ale plusem jest ze moje h-h mozna zlozyc :)
Deleteja w dziecinstwie skakalam w gume:D
Mam takie zwykłe hula hop. Zrobiłam kilka podejść, ale max 3 obroty i spada, więc się zniechęciłam ;P To trudniejsze niż się wydaje.
ReplyDeletezwykle czy tez dzieciece hula hop sie nie nadaje, niepotrzebnie zabiera Nam cala radosc z krecenia, sprobuj takie z obciazeniem i o odpowiedniej srednicy :)
DeleteNawet nie wiedziałam że hula hop mają różne średnice, a co dopiero obciążenie ;P Dzięki za doinformowanie ;)
Deletebardzo prosze:) gdy znajde chwile napisze o tym wiecej, bo byc moze wiele osob zrezygnowalo z h-h z tego wlasnie powodu, czyli braku informacji....
Deleteto z wypustkami mnie zaintrygowało:)) Ja tam zaczynam znowu tańczyć z Wii
ReplyDeletetaniec to chyba najlepszy wybor!!:) a jaka masz plytke?
DeleteMoja psiapsióła zrobiła sobie takie hulahop sama ... o matko ile mnie kosztowało pierwsze kręcenie ... nie dla mnie takie cuda ;)
ReplyDeleteTakim ceniutkim "dziecięcym" mogę kręcić, ale nie takim ciężkim cudem ;)
to ile wazylo to jej h-h?:P
Delete