29 April 2013

Hulam z HULA-HOP

Hej! Pierwsza notka  o zabarwieniu sportowym :)
Kupilam hula-hop i nie zawaham sie je (a moze: go) uzyc, gdy tylko naucze sie krecic :P

Pierwsze koty za ploty, bo chec jest i kolo do krecenia jest :)  Kupilam je za £12.99 w Argosie, to najtansza opcja jaka znalazlam. Jesli naucze sie krecic (POMOCY!:P) to byc moze kupie z wiekszym obciazeniem albo z masujacymi wypustkami. Nie chce sie tak od razu katowac :P




zdjecie jest moje, a nie wyporzyczone :)

Tymczasem trzymajcie za mnie kciuki!! 

A ja trzymam za Was, jesli macie jakies plany, by lepiej i zdrowiej zagospodarowac swoj wolny czas :) Jakie sa Wasze sposoby na lepsza forme po zimie? Ja planuje grac w tenisa, ale tu tak czesto leje (pada to zdecydowanie zbyt delikatne okreslenie!), ze szybciej nabawie sie jakiegos przeziebienia niz poprawie kondycje....

Mamy poniedzialek, wiec BYLE DO PRZODU!!!!!!!

UWAGA!! Tego typu notki np. zwiazane z aerobikiem, moga pojawiac sie czesciej..... Nie samymi kosmetykami czlowiek zyje :D

30 comments:

  1. Uwielbiam hula-hop.
    Kręciłam w dzieciństwie, rzecz jasna.
    Kto wtedy nie kręcił ? :)
    Wróciłam do tego po latach :)
    Dokładnie wiosną roku poprzedniego.
    Początkowo nie było łatwo.
    Cholerstwo non stop upadało ;)
    Wszystko jest oczywiście kwestią czasu i praktyki.
    Teraz to już uzależnienie :)
    Nie wyobrażam sobie dnia bez kręcenia, potrafię kręcić naprawdę długo :)

    Polecam i wytrwałości życzę :)
    Tym bardziej, że efekty (fajny brzuszek) będą zauważalne bardzo szybko :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. mi czesciej upada niz sie kreci:P ale bede probowac! Dziekuje:)

      Delete
    2. Urok początków ;) Będzie dobrze!
      Tylko się nie zniechęcaj :)

      Trzymam kciuki :)

      Delete
    3. raz jeszcze dziekuje! codziennie krece chwile :)

      Delete
  2. Ja kupiłam sobie na pierwszy rzut w wypustkami nabawiłam się siniaków ;-) Jednak efekty zadowalające

    ReplyDelete
    Replies
    1. widzialam siniaki u innych...i nie chce takich wlasnych!, chce by to byla przede wszystkim zabawa, ale jesli naucze sie na tym to moze sprobuje tez tego masujacego:P z wypustkami :)

      Delete
  3. Replies
    1. ja tez jeszcze nie :D ale wielu rzeczy sie naumialam:P, wiec i tym razem srpobuje! SPROBUJ ZE MNA! tylko musi byc z obciazeniem i na poczatek dosyc szerokie :)

      Delete
  4. Też kupiłam kilka miesięcy temu,chwila praktyki i od razu sobie przypomnialam jak się kręci:) no i teraz idzie super:)

    ReplyDelete
    Replies
    1. troche Ci zazdroszcze :))) u mnie chyba daleka droga do stwierdzenia "idzie super"....

      Delete
  5. Replies
    1. buu:(( probuj, probuj, ale jesli to nie da rezultatow to powinnas zmienic na wieksze, bo wiekszym latwiej krecic....

      Delete
  6. Kręciłam raz z wypustkami, może 5 minut.. siniaki na całym brzuchu i plecach. Raz mi zjechało po udzie i miałam małe siniaczki tam gdzie wypustki się wbiły.. Ogólnie tragedia, ale po jakimś czasie już nie powstają, więc mam ochotę zakupić i się w końcu nauczyć kręcić :D

    ReplyDelete
  7. Ja mam takie zwykłe hula hop i nim kręcę :)
    Do tego Ewka, skakanka + 8minute abs

    ReplyDelete
    Replies
    1. niezle!:) ja mam plyty Ewki, ale wydaja mi sie takie chaotyczne, bez rytmu.... ale mam tez od groma innych, lepszych, wiec moze tez zaczne cwiczyc z ktoras z nich :)

      Delete
  8. gdybym miała więcej miejsca na chacie, to pewnie bym poużywała ;)

    ReplyDelete
  9. Też chciałabym się nauczyć kręcić hula hop! :) A co do masujących hula hop to słyszałam, że jest dość bolesne przy kręceniu ;( http://copacabanaa.blogspot.com/ zapraszam na mój początkujący blog
    Generalnie zbieram się do robienia 6 weidera, heh ale ciężko się zmotywować :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. motywacja to najtrudniejszy element cwiczen .... bede trzymac kciuki, by sie udalo :) na Twojego bloga na pewno zajrze!

      Delete
  10. Super!
    Ja też chcę, ale nie mam gdzie, no i muszę jeszcze trochę poczekać z ćwiczeniem po operacji.

    Jako dziecko uwielbiałam hula hop i kręciłam nim jak szalona. ;-)

    ReplyDelete
    Replies
    1. najlepiej upewnij sie, czy krecenie Ci nie zaszkodzi.....a jesli chodzi o miejsce to tez mam go niewiele, ale plusem jest ze moje h-h mozna zlozyc :)
      ja w dziecinstwie skakalam w gume:D

      Delete
  11. Mam takie zwykłe hula hop. Zrobiłam kilka podejść, ale max 3 obroty i spada, więc się zniechęciłam ;P To trudniejsze niż się wydaje.

    ReplyDelete
    Replies
    1. zwykle czy tez dzieciece hula hop sie nie nadaje, niepotrzebnie zabiera Nam cala radosc z krecenia, sprobuj takie z obciazeniem i o odpowiedniej srednicy :)

      Delete
    2. Nawet nie wiedziałam że hula hop mają różne średnice, a co dopiero obciążenie ;P Dzięki za doinformowanie ;)

      Delete
    3. bardzo prosze:) gdy znajde chwile napisze o tym wiecej, bo byc moze wiele osob zrezygnowalo z h-h z tego wlasnie powodu, czyli braku informacji....

      Delete
  12. to z wypustkami mnie zaintrygowało:)) Ja tam zaczynam znowu tańczyć z Wii

    ReplyDelete
    Replies
    1. taniec to chyba najlepszy wybor!!:) a jaka masz plytke?

      Delete
  13. Moja psiapsióła zrobiła sobie takie hulahop sama ... o matko ile mnie kosztowało pierwsze kręcenie ... nie dla mnie takie cuda ;)
    Takim ceniutkim "dziecięcym" mogę kręcić, ale nie takim ciężkim cudem ;)

    ReplyDelete

Czekam na te kilka badz kilkanascie znakow, ktore potwierdza, ze tutaj bylas/es. Nie dodawaj linkow, sama Cie znajde:P Dziekuje! :)

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...